• 血脂一高,血管容易“堵”,每天吃点“它”,清血管,
    发布日期:2020-08-02 05:28   来源:未知   阅读:

高血脂是生活中常见的慢性疾病,患上高血脂之后,如果不加以控制就会引发机体一系列疾病,造成身体的严重损伤。当血脂一旦过高,还可能会影响血管的通透性,导致血栓形成,随即会引起一些慢性病,为此,及时的疏通血管、清理血液中的垃圾是很重要的事情。

血脂一高,血管容易“堵”,每天吃点“它”,清血管,血脂稳稳降

洋葱,洋葱有蔬菜皇后的美誉,洋葱当中含有的前列腺素A能够有效的降低外周血管的阻力,降低血液的粘稠度,经常食用还有降血压,提神醒脑的功效。

黄瓜,黄瓜它具有清热、解渴利尿的作用,还含有大量的纤维素,能够促进肠道排出食物的废渣,然后减少胆固醇的吸收,可以抑制我们体内糖类转换成脂肪有利于减肥,还有调整脂质代谢的特殊功效。

大蒜,最好是生蒜。大蒜除了具有非常强力的杀菌作用以外,还具有帮助我们的身体防止体内堆积脂肪,促进体内代谢,使血管内的垃圾代谢出体外的作用。

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